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(王太太，59年次，服務業。高雄市)
我在婚前月經就不是很順，每個月來兩次，量不但多且還長達六七天，就連結完婚生完小孩也依舊沒有改善。
就在去年(94年)三四月左右，姐姐建議我食用沙棘，於是我便每天早晚各吃2顆，如果當天工作比較忙、較勞累時就早晚各吃3顆；一個月後，發現月經正常了，且之後也是每個月來一次，也都差不多只有五天左右就會結束，一直到現在。
其他方面則是在剛開始吃的時候有感覺精神比較好，但吃過一段時間後曾發覺反而很疲累，不知是否是書中所寫到的反轉現象，因為過了一段時間後，精神又恢復正常了，且一直到現在都沒有不適的感覺，抵抗力也變得比較好呢！